Как стать более счастливым?

Потратить деньги на впечатления и опыт, а не на вещи!

В 2009 году проведено исследование в Университете Сан-Франциско: Когда исследователи попросили 154 мужчин и женщин в возрасте от 19 до 50 лет вспомнить, как они чувствовали себя после недавней покупки, они обнаружили, что деньги, потраченные на билеты в театр, лыжные походы и еду принесли больше удовольствия, чем деньги, потраченные на дизайнерские джинсы, алмазы, и последние гаджеты.

Чувство опыта напоминает нам о трепете жизни, в то время как покупка чего-то неизбежно приводит к сравнению, говорит Райан Хауэлл, автор исследования и доцент кафедры психологии в SFSU. "Вы любите свою 27-дюймовый плазменный TV, пока не появится 60-дюймовый одного вашего друга."

Макс Фрай. Книга Одиночеств

Одиночество - вещь болезненная и мучительная, но для думающего человека очень нужная. Поэтому необходимо научиться создавать свое одиночество, находясь в эпицентре общественной жизни.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь — школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас — не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья — да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!

На удачу сегодня!!!

С добрым! На удачу сегодня!!!

Несколько советов по увеличению производительности для программистов и не только...

1. Набрасывайтесь, прежде чем осмотреться. Я перестал читать так много теории по технологии, прежде чем погрузиться в нее. Я начал применять ее и потом уточнять мои знания, вместо того чтобы сначала прочитать, а потом делать.

2. Перестаньте волноваться о том, как. Часто, когда я рассматриваю некое направление работы или новый проект, я в первую очередь я рассматриваю пути выполнения. Это убийство мотивации и пустая трата времени. Как не так важно, что и когда намного важнее. Как заставляет нас копаться в деталях. Я начал верить в себя и в то, что выясню как, когда понадобится.

3. Не бойтесь сделать неаккуратно в первый раз. Много раз я хотел начать с чистого решения проблемы. Часто это просто трата времени, потому что вы не знаете о проблеме достаточно, чтобы разработать корректное решение, пока не начнете ее решать.

4. Не бойтесь переписывать код. Это близко к моему прошлому утверждению, но я выделил это, потому что это важно само по себе. Переписывать что-то не так плохо и сложно, как кажется. Если вы не боитесь полностью переписать какой-то свой код, у вас больше шансов решить проблему почти оптимальным способом, который поможет двигаться вперед, и не застрять.

5. Признайте, что нет идеального решения, есть только решения, оптимизированные по одному или нескольким параметрам. Некоторые решения имеют меньше компромиссов, чем другие, но все решения имеют
компромиссы, которых нельзя избежать, как ни старайся.

6. Не бойтесь потерпеть неудачу, но потому, что старались как могли, а не потому, что сдались. Лучше попробовать двадцать раз взяться за большое дело и на двадцатый раз достичь успеха, чем решать маленькие задачки, которые вы умеете решать с первого раза. Вы можете достичь ровно таких высот, с каких готовы упасть. Главное в неудаче то, что если вы упали, всегда можно подняться.

Мораль этой истории…
Иногда быть хорошим, это плохо, потому что это мешает и парализует нас. Я обнаружил, что гораздо больше вещей делается исполнителями, а не мыслителями.
Источник: Джон Сонмес

"Один арбуз - 3 рубля. Три арбуза - 10 рублей"...

Старик продаёт на базаре арбузы под табличкой "Один арбуз - 3 рубля. Три арбуза - 10 рублей".

Подходит мужик и покупает арбуз за три рубля, потом ещё один арбуз по три рубля, потом ещё один арбуз по три рубля - и на прощанье разостно говорит Рабиновичу:
—Смотри, я купил три арбуза, а заплатил только 9 рублей! Не умеешь торговать!

Старик смотрит ему вслед:
—И вот так всегда - берут по три арбуза вместо одного, а потом учат меня коммерции...

ЛЕГКАЯ МАТЕМАТИКА

Этот список нескольких малоизвестных математических трюков покажет вам как быстро считать в уме в случаях, посложнее чем 5 умножить на 10, а ещё ваши знакомые смогут пользоваться вами, как калькулятором.

1. Умножаем на 11
Все мы знаем, как быстро умножить число на 10, нужно лишь добавить ноль в конце, но знаете ли вы, что есть фишка как легко умножить двузначное число на 11?
Допустим, нам нужно умножить 63 на 11. Возьмите двузначное число, которое нужно умножить на 11 и представьте между его двумя цифрами место:
6_3
Теперь сложите первую и вторую цифру этого числа и поместите в это место:
6_(6+3)_3
И наш результат умножения готов:
63*11=693
Если же результат сложения первой и второй цифры двузначное число, вставляйте только вторую цифру, а к первой цифре исходного числа прибавляйте единицу:
79*11=
7_(7+9)_9
(7+1)_6_9
79*11=869

2. Быстрое возведение в квадрат числа, оканчивающегося на 5
Если вам нужно возвести возвести в кадрат двузначное число, заканчивающееся на 5, то вы можете сделать это очень просто в уме. Умножьте первую цифру числа на саму себя плюс единица и добавьте в конце 25, и это всё:
45*45=4*(4+1)_25=2025

3. Умножение на 5
Для большинства людей умножение на 5 не составляет труда для небольших чисел, но как быстро считать в уме большие числа, умноженные на 5?
Вам нужно взять это число и разделить на 2. Если результат целое число, то добавьте к нему 0 в конце, если нет, отбросьте остаток и добавьте 5 в конце:
1248*5=(1248/2)_(0 или 5)=624_(0 или 5)=6240 (результат деления на 2 целое число)
4469*5=(4469/2)_(0 или 5)=(2234.5)_(0 или 5)=22345 (результат деления на 2 число с остатком)

4. Умножение на 4
Это очень простая и, с первого взгляда, очевидная фишка умножения любого числа на 4, но насмотря на это люди не догадываются о ней в нужный момент. Чтобы просто умножить любое число на 4, нужно уножить его на 2, а потом снова умножить на 2:
67*4=67*2*2=134*2=268

5. Вычислить 15%
Если вам нужно в уме вычислить 15% от какого-либо числа, то есть простой способ, как это сделать. Возьмите 10% от числа (разделив число на 10) и добавьте к этому числу половину от полученных 10%.
15% от 884 рублей=(10% от 884 рублей)+((10% от 884 рублей)/2)=88.4 рубля + 44.2 рубля = 132.6 рублей

6. Умножение больших чисел
Если вам нужно перемножить большие числа в уме и одно из них четное, то вы можете воспользоваться методом упрощения множителей, уменьшя четно число в два раза, а второе увеличивая в два раза:
32*125 это
16*250 это
8*500 это
4*1000=4000

7. Деление на 5
Разделить большое число на 5 в голове очень просто. Всё что нужно, это умножить число на 2 и сместить запятую на один знак назад:
175/5
Умножаем на 2: 175*2=350
Смещаем на один знак: 35.0 или 35
1244/5
Умножаем на 2: 1244*2=2488
Смещаем на один знак: 248.8

8. Вычитание из 1000
Чтобы вычесть большое число из тысячи, следуйте простой технике, отнимайте все цифры числа от 9, кроме последней, а последнее цифру числа отнимите от 10:
1000-489=(9-4)_(9-8)_(10-9)=511
Разумеется, чтобы научиться быстро считать в уме, нужно много раз попрактиковаться в использовании этих приемов, чтобы довести их до автоматизма, одноразовое прочтение оставит только нули в вашей голове.
Для большинства людей умножение на 5 не составляет труда для небольших чисел, но как быстро считать в уме большие числа, умноженные на 5?